金沢でパーソナルジムを探している皆さんへ、この記事では女性専用ジムからリーズナブルなジムまで、幅広くご紹介します。
専門トレーナーによる個別指導、最新の設備、女性専用の安心感、そしてリーズナブルな価格設定と、様々なニーズに応えるジムが金沢には揃っています。健康的なライフスタイルを手に入れたい方に必見な記事となっています。
金沢でおすすめのパーソナルジムの選び方
金沢には多くのパーソナルジムがあり、それぞれに特徴があります。ここでは、特におすすめの選び方についてご紹介します。
1.料金プランで選ぶ
パーソナルジムの料金プランはジムによって異なります。まずは、各ジムの料金プランを比較しましょう。月額制や回数券制など、さまざまなプランが提供されています。
また、初期費用やオプション料金も確認しておくことが大切です。これにより、予算に合ったジムを見つけやすくなります。さらに、キャンペーンや割引を利用することで、よりお得に通うことができます。
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2.専門トレーナーで選ぶ
トレーナーの資格と経験も重要なポイントです。専門的な知識と豊富な経験を持つトレーナーがいるジムを選びましょう。これにより、質の高い指導が受けられます。
トレーナーのプロフィールや経歴を事前にチェックしておくことが大切です。
また、トレーナーとの相性も大切なので、体験レッスンなどで確認することをおすすめします。
最近ではInstagramやYouTubeで情報発信を行なっているトレーナーも多いので、自分のロールモデルとなるようなトレーナーを探してみるのも良いでしょう。
3.目的に合わせたトレーニングプランで選ぶ
パーソナルジムでは、ダイエット、筋力アップ、健康維持など、様々な目的に合わせたトレーニングプランが用意されています。
個々のニーズに対応できる柔軟性がパーソナルジムの魅力な点です。トレーニングプランは、定期的に見直しが行われるため、常に最適なプランでトレーニングを続けることができます。
さらに、食事管理や生活習慣のアドバイスも受けられるため、総合的なサポートが得られます。これにより、健康的なライフスタイルを実現できます。
4.最新設備・トレーニング環境で選ぶ
パーソナルジムは、最新のトレーニング設備が整っています。高品質なマシンや器具を使用することで、効果的なトレーニングが可能です。
また、ジム内は清潔で快適な環境が保たれており、集中してトレーニングに取り組むことができます。
トレーニング後のリフレッシュスペースも充実しており、リラクゼーションやリカバリーをサポートします。
5.立地の便利さ
ジムの立地は重要なポイントの1つです。通いやすい場所にあるジムを選ぶことで、長続きしやすくなります。特に、仕事帰りや学校帰りに立ち寄れる場所だとより便利です。
また、駐車場の有無や公共交通機関のアクセスも確認しておきましょう。
基本的な距離感としては理想としては自宅など生活拠点から半径1km、遠くても半径3kmを目安として持っておくと継続しやすくなるでしょう。
6.利用者の口コミで選ぶ
パーソナルジムを選ぶ際は利用者の声も参考にしましょう。
実際に通っている人の意見を聞くことで、ジムの雰囲気やサービスの質を把握できます。口コミサイトやSNSを活用して、利用者のレビューをチェックしましょう。
特に、トレーナーの対応や設備の充実度についてのネガティブな口コミも重要です。
「トレーニング器具の種類は充実していたが数が少なく待ち時間が発生した」など、どこに不満があったのかを参考にしてみると自分の目的にあったジムの選定につながります。
【王道】金沢でおすすめのパーソナルジム3選
金沢で人気のパーソナルジムをご紹介します。各ジムの特徴や利用者からの評価を基にしたランキングです。
RIZAP 金沢店
RIZAP 金沢店は高級ジムとして知られており、確実な結果を求める人におすすめです。このジムでは、一人一人の体質や目標に合わせたカスタマイズされた食事指導とトレーニングプランを提供しています。
さらに、顧客の満足度を最優先に考え、30日間の全額返金保証も用意されており、安心してトレーニングを始めることができます。支払い方法に関しても、利用者の負担を軽減するために分割払いが可能です。
アクセス面では、金沢駅から車で約11分という便利な立地に位置しており、通いやすさも魅力の一つです。このように、RIZAP金沢店は高いサービス品質と顧客中心のポリシーで、多くの人々に信頼されているジムです。
基本情報
| 種類 | パーソナルジム |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 〒920-0981 石川県金沢市片町１丁目１−３０ 金沢朝日ビル |
| 入会金・事務手数料（税込） | 55,000円 |
| プラン料金（税込） | ・327,800円〜（16回 / 2ヶ月） ・594,000円〜（2回・4回・8回から選択可 / 2ヶ月）※登録料400,000円含む |
24/7 Workout 金沢店
24/7 Workout 金沢店は、完全個室のトレーニング環境を提供しており、プライバシーを重視する方に最適です。各トレーニングルームは完全に個室化されているため、他の利用者を気にすることなく、集中してエクササイズに励むことができます。
さらに、トレーナーの変更も自由に行えるため、自分に合った指導を受けることが可能です。服装やタオルなどのレンタルサービスも充実しており、ジムに通う際に必要なアイテムを手ぶらで利用できるのが大きな魅力です。
このような便利さと共に、コストパフォーマンスの良さもこのジムの評価を高めています。料金設定は非常にリーズナブルでありながら、高品質な設備とサービスを享受できるため、経済的にも大変満足のいく選択と言えるでしょう。
金沢市内でもアクセスしやすい立地にあり、忙しい日々の中で健康管理を続けたいと考えている多くの人々にとって、理想的なトレーニングジムです。
基本情報
| 種類 | パーソナルジム |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 〒920-0981 石川県金沢市片町1-1-29 香林坊ファーストビル7F |
| 入会金・事務手数料（税込） | 41,800円 |
| プラン料金（税込） | 215,600円（16回 / 75分 / 60日） |
BEYOND 金沢店
BEYOND 金沢店は、コストパフォーマンスに優れたジムとして地域内で高い評価を受けています。このジムでは、単にトレーニング設備を提供するだけでなく、利用者の快適性も大いに考慮しています。さらに、無料の体験レッスンを提供しており、初めてジムを利用する方でも安心して始められるようになっています。
各トレーナーは、個々のニーズに合わせたメニューを提案しており、利用者一人一人の体力レベルや健康目標に応じたカスタマイズされたプランを組むことが可能です。トレーナーたちは専門的な知識と経験を持ち合わせており、効果的かつ安全なトレーニングをサポートしています。
また、アクセスの良い立地に位置し、忙しい日常から少し離れて、自分の体と向き合う時間を持つことができる理想的な場所です。
BEYOND 金沢店は、健康を維持し、ライフスタイルの向上を目指すすべての人々に適した場所であり、持続可能な健康とウェルネスの追求を支援するための豊富なリソースを提供しています。
基本情報
| 種類 | パーソナルジム |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 〒921-8011 石川県金沢市入江2丁目45-1F |
| 入会金・事務手数料（税込） | 50,000円 |
| プラン料金（税込） | 281,600円（16回 / 2ヶ月） |
【女性必見】女性専用ジムの特徴とは？
女性専用パーソナルジムは、女性が安心して通える環境を提供しています。ここでは、その魅力について詳しく見ていきましょう。
1.男性の目を気にすることなくトレーニングに集中できる
女性専用ジムでは、男性の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。女性同士の環境でリラックスして運動ができるため、初心者でも安心な環境が魅力な点です。
また、スタッフも女性が多く、悩みや相談がしやすい環境が整っています。これにより、ジム通いが楽しくなることが期待できます。
化粧や服装なども気を使わず気楽にできるといった継続するためのメリットも多いのが魅力でしょう。
2.女性向けのプログラム
女性専用ジムでは、女性の身体に特化したプログラムが提供されています。特に、ダイエットやボディメイクに適したトレーニングが充実しています。
ホルモンバランスや体調に配慮したトレーニングが行われるため、無理なく続けられます。
また、ヨガやピラティスなど、ジム以外のリラクゼーションを目的としたプログラムも豊富です。
3.個室や少人数のセッション
女性専用ジムでは、個室や少人数制のトレーニングが行われることが多いため、プライバシーが守られます。
特に、パーソナルスペースが確保されているジムでは、他の利用者を気にせず集中してトレーニングすることが可能です。
シャワールームや更衣室もプライバシーに配慮された設計になっているため、安心して利用できます。
金沢の女性におすすめなパーソナルジム2選
金沢にはおすすめの女性専用パーソナルジムがあります。ここでは、おすすめのジムを2つご紹介します。
リボーンマイセルフ 金沢店
リボーンマイセルフ 金沢店は、女性専用ジムで、全てのトレーナーが女性です。女性特有の悩みに対応した指導を提供しており、食事指導も含まれるため、ダイエットや美容に対する効果的なアプローチが期待できます。
また、全体的に優しい雰囲気でリラックスしてトレーニングを受けられる環境が整っています。女性特有の悩みも気軽に相談しやすい環境なので、安心して通えるを点がオススメです。
リボーンマイセルフ 金沢店は、心身の健康を整えたい女性にとって理想的な場所です。ジムを訪れる女性たちは同じ目的を持つ仲間とも出会えるため、モチベーションを保ちやすく、継続的にトレーニングを楽しむことができます。
安心して通える環境であり、プライバシーを守りながら自分自身を磨くことができるため、多くの女性に推薦されています。
基本情報
| 種類 | パーソナルジム |
| 営業時間 | 10:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 〒920-0981石川県金沢市片町1-4-19 亀井ビル2階 |
| 入会金・事務手数料（税込） | 円 |
| プラン料金（税込） | 184,800～220,000円（16回 / 2ヶ月） |
24/7 Workout 金沢店
24/7 Workout 金沢店は、完全個室のトレーニングスペースを提供し、プライバシーを保ちつつトレーニングが女性でも安心して利用できるおすすめのジムです。
また、女性向けのサービスが充実しており、ウェアやタオルの無料レンタルサービスを提供しています。これにより、仕事帰りや外出先からも手ぶらでジムに立ち寄ることができ、気軽に日常的にトレーニングを続けることが可能です。
さらには、専門の栄養士による食事指導も提供されており、健康的な体作りを全面的にサポートしています。
基本情報
| 種類 | パーソナルジム |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 〒920-0981 石川県金沢市片町1-1-29 香林坊ファーストビル7F |
| 入会金・事務手数料（税込） | 41,800円 |
| プラン料金（税込） | 215,600円（16回 / 75分 / 60日） |
金沢でリーズナブルに利用できるパーソナルジム3選
金沢でリーズナブルに利用できるおすすめのパーソナルジムを3つご紹介します。
パーソナルジムADVANCE金沢
パーソナルジムADVANCE金沢は、1回50分のセッションが8回で44,000円とコストパフォーマンスが高いパーソナルジムの1つです。ADVANCEは金沢市で唯一キックボクシングを取り入れています。キックボクシングは全身を使う運動であり、カーディオフィットネス、筋力向上、柔軟性、バランスの向上に非常に効果的です。
セッションは、一人ひとりのフィットネスレベルと目標に合わせてカスタマイズされ、効果的な運動プログラムが提供されます。これにより、通常のジムトレーニングに加えて、楽しみながらも厳しいフィジカルチャレンジを求める人々に最適な環境を提供しています。
このように、パーソナルジムADVANCE金沢は、質の高いパーソナルトレーニングとキックボクシングを組み合わせることで、身体的な強さだけでなく、精神的な韧性も育むことを目指しています。
ジムを訪れるすべての人々が、健康で充実したライフスタイルを実現できるようサポートしており、多くの地元住民から支持されている理由といえます。
基本情報
〜夢現〜 パーソナルジム金沢
〜夢現〜 パーソナルジム金沢は、1回60分のトレーニングが8回で41,360円。入会金は10,000円で、初めての方には3,300円でのトレーニング体験が提供されており、金沢で非常にリーズナブルなジムの1つです。
各個人のフィットネス目標や体力レベルに合わせて、専門のトレーナーが一対一でカスタマイズされたトレーニングプランを提供します。これにより、効率的かつ効果的に目標達成に向けて進むことが可能です。
ジム内は清潔で快適な環境が保たれており、最新のトレーニング機器が揃っています。また、ジムは金沢市内の交通の便が良い場所に位置しているため、多くの人々が通勤や通学の途中にも利用しやすいです。
さらに、健康的なライフスタイルを支援するための一環として、適切な栄養指導やライフスタイルのアドバイスも提供しており、トレーニングだけでなく、全体的な健康とウェルネスの向上を目指しています。
基本情報
| 種類 | パーソナルジム |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 〒920-0862 石川県金沢市芳斉1-9-6 |
| 入会金・事務手数料（税込） | 10,000円 |
| プラン料金（税込） | ・ダイエット80分コース：10,2400円（16回） ・筋トレ40分コース：28,800円（8回） |
MUSCLE GYM 金沢店
MUSCLE GYM 金沢店は、1回60分のパーソナルトレーニングが8回で16,500円と非常にリーズナブルです。リーズナブルな料金設定にも関わらず質の高いトレーニングを提供しており、コストパフォーマンスを重視する方に特におすすめです。
MUSCLE GYM 金沢店の魅力は、そのコストパフォーマンスの高さだけではありません。専門的なトレーニングプランの提供により、個々のフィットネスレベルや健康目標に合わせて最適なトレーニングが受けられる点も大きな特長です。
トレーナーは全員が資格を持ったプロフェッショナルであり、最新のトレーニング技術と方法を駆使して、効率的かつ効果的なエクササイズを指導しています。
ジムは金沢市内の交通アクセスが便利な場所に位置しており、多忙な日常の中でも通いやすいという利点があります。MUSCLE GYM 金沢店は、健康とフィットネスを維持したいすべての人々に対して、質の高いトレーニングを手頃な価格で提供し続けています。
基本情報
| 種類 | パーソナルジム・24時間フィットネスジム |
| 営業時間 | 平日：10:30〜20:30 土曜日：10:30〜18:30 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 住所 | 〒921-8821 石川県野々市市白山町4-1 イオンタウン野々市店 |
| 入会金・事務手数料（税込） | 10,000円 |
| プラン料金（税込） | ・10,000円（4回 / 1ヶ月） ・15,000円（8回 / 1ヶ月） ・20,000円（12回/ 1ヶ月） |
金沢のパーソナルジムに通うメリットは数多くあります。ここでは、特に代表的なメリットについて3つご紹介します。
パーソナルジムで受けられるサービスとは？
金沢のパーソナルジムでは、様々なサービスが提供されています。ここでは、代表的なサービスについて3つご紹介します。それでは見ていきましょう。
食事指導
金沢の多くのパーソナルジムでは、トレーニングと併せて食事指導が行われています。栄養バランスを考えた食事プランを提供することで、トレーニングの効果を最大限に引き出します。
例えば、トレーナーが食事のアドバイスを行い、無理のない範囲で食生活を改善することができます。これにより、健康的なダイエットや筋肉増強が実現します。
ボディメイクプログラム｜
ボディメイクプログラムは、体を引き締めたい、筋肉をつけたいといった具体的な目標に向けたトレーニングプランです。個々の体質や目標に合わせてプランが組まれます。
門トレーナーの指導のもと、効率的に体を変えることができ、特に、短期間で結果を出したい方におすすめです。
メンタルサポート｜継続するためのモチベーション管理を
トレーニングは身体だけでなく、メンタルのサポートも重要です。現在、多くのパーソナルジムでは、メンタルサポートを提供するジムが増えています。
トレーニングを続ける中で、モチベーションの維持やストレスの管理が重要です。トレーナーが心理的なサポートも行い、継続的なトレーニングをサポートします。
パーソナルジムで理想の身体を手に入れよう！
健康的なライフスタイルを手に入れるためには、定期的なトレーニングが欠かせません。
パーソナルジムでのトレーニングを通じて、運動習慣を身につけましょう。また、食事や生活習慣の改善も合わせて行うことで、より健康的な体を手に入れることができます。
自分に合ったジムを見つけるためには、第一に自分の目的を明確にしましょう。ダイエット、筋力アップ、健康維持など、目的に応じたプログラムを提供しているジムを選びましょう。
※この記事は下記の参考文献を元に制作しております。
