FWJ 2023年 公認ポージング講師FWJ 2024年 公認ポージング講師FWJ 2025年 公認ポージング講師FWJ 2026年 公認ポージング講師赤羽 恵美

担当地域	全国
2019	Japan Open Elite優勝 Olympia Amateur Japan Masters出場 World Legend Classic Elite優勝
2020	National Pro Qualifier Masters 優勝 Cronos Cup Elite 優勝 / Open 5位
2021	Japan Open Elite 優勝 / Overall 出場 / Open 5位 Olympia Amateur Japan Masters 優勝
2022	Japan Open Elite 準優勝 / Open Top8 Olympia Amateur Japan, Masters 1st call
2023	North Japan Championship Masters 5位 / Open A 8位 Olympia Amateur Japan - Masters 1st call
2024	Japan Open Masters +45 優勝 +50 優勝 / Open B 3位 Olympia Amateur Japan - Masters 4位
2025	FWJ Japan Open Masters +40,+45,+50 2位 Olympia Amateur Japan - Masters 2位 FWJ World Legend Classic(Regional) Novice 2位 FWJ World Legend Classic(Pro Qualifier) Masters 2位

美しいステージングに必要な姿勢、立ち方、歩き方、マッスルコントロールなどを丁寧に指導いたします。ステージでの実践的な動きを繰り返し、修正を重ね、自信を持ってステージに立てるよう導きます。私自身は50代から挑戦を始めました。初心者の方やマスターズ世代の悩みや不安に寄り添います。一歩踏み出しましょう！

「オンラインレッスン対応」承りますので全国対応致します。

【資格】
・NSCA CPT
・日本ダイエット健康協会認定　ダイエットインストラクター

【勤務先】
・株式会社 SAT BASICS M
東京都江東区木場2-5-7KHビル2F
言語　Japanese & English
BASICS M：パーソナル指導予約ページは▶▶こちら◀◀

セミナー開催
【7/20(月・祝)開催】
初心者に優しい練習会
『魅せるウォーキング＆ステージ実践』

前回の練習会アンケートで、最も多くのリクエストをいただいた「ウォーキング」をメインテーマに開催します。

前半はヒールでもブレない歩き方の基礎、後半は本番さながらのステージングを体験できる、約110分間の実践型練習会です。

👤 こんな方にオススメ
FWJに挑戦してみたい方
ウォーキングでよろける方
そもそも歩き方がわからない方
人前でのポージングに慣れたい方
大会前のリハーサルをしたい方
鏡のない環境で実践練習を積みたい方

💡 スケジュールと内容
【前半：Walking特化レッスン】
姿勢、立ち方、踏み方、重心を理解し、ヒールでもフラつかない真っ直ぐな軸を作ります。オーラの出る歩き方や、バックウォークのコツをレクチャー&練習します。

【後半：ステージ実践練習】
本番さながらの動きを中心に何度も反復します。参加者同士でジャッジ目線も経験し、客観的な視点を養います。

🗓 開催概要
日時： 7/20(月・祝) 15:30〜17:30
（お着替え・退出含む）
場所： 門前仲町のスタジオにて
費用： ¥8,000
定員： 6名限定（一人ひとり細かく指導するため少人数限定です）
対象： BIKINI、BIKINI MODEL、WOMEN’S ATHLETE MODEL、その他準ずるカテゴリー
服装： カテゴリーの衣装、または身体のラインが分かるもの
講師： 赤羽恵美　@lea_toned_body

📥 お申し込み方法
インスタグラム @lea_toned_body へDMお願いします。